I över ett decennium har jag jobbat för att öka kunskapen om och ge inspiration kring boende, service och omsorg för senioråren. Mycket glädjande så upplever vi att fokuset på förebyggande insatser ökar. Ett område som mer och mer forskning pekar ut som en viktig pusselbit för att förebygga psykisk ohälsa och kognitiv svikt är den sociala gemenskapen.
De seniora åren är en ny fas i livet, tidigare sociala sammanhang som arbetsplats och familjeliv behöver fyllas med nya. Självklart kan man precis som vanligt ta del av kultur- och föreningsliv, men det finns även många olika aktiviteter och typer av umgänge riktade till seniorer som kan fylla en viktig funktion. Jag vill jag därför passa på att slå ett slag för dessa.
Tips på sociala sammanhang för seniorer
På de flesta orter finns det träffpunkter, mötesplatser och dagverksamhet. Här får man möjlighet att träffa andra för att umgås och delta i olika aktiviteter.
Ett sätt att träffa nya människor kan också vara att gå med i en organisation eller förening. Några av de största organisationerna som riktar sig speciellt till pensionärer är PRO, SPF, SKPF och RPG. De finns i hela landet och ordnar aktiviteter och träffar.
Initiativtagare, Seniorval & Go Care
Bostäder som riktar sig till seniorer ger ofta möjlighet till gemenskap med människor i samma livsfas. Bara att bo i närheten av varandra skapar förutsättningar för utbyte. I många fall arrangerar de boende själva olika gemensamma aktiviteter eller så finns personal för detta.
Ibland är det sällskap i mindre format man längtar efter. Kanske någon att promenera eller dricka en kopp kaffe med. Det finns många volontärföreningar och organisationer som hjälper seniorer i deras vardag, helt på frivillig basis. Fler och fler hushållsnära tjänsteföretag erbjuder också sällskapstjänster som man kan göra RUT-avdrag för.
Kontakt med nära och kära är ju också en ovärderlig källa till gemenskap. I vissa fall kanske livspussel och avstånd gör det svårt att ses så ofta som man vill, men då finns ju möjligheten att ses digitalt. Idag finns många smarta lösningar även för den som tycker det är svårt eller komplicerat med teknik.
Ett perspektiv som inte får missas
Givetvis är det så att alla arenor inte passar alla men ofta finns det något som kan kännas intressant för varje enskild person. Oavsett bör vi när vi diskuterar förebyggande insatser för äldre alltid väga in social gemenskap som en väldigt viktig dimension. Vi måste också bli ännu bättre på att visa de alternativ som finns att ta del av i denna fas av livet.
